Home Page

Loading...

प्रदेश

तातोपानी कुण्डलाई सरसफाइयुक्त बनाउन सामग्रीहरु सहयोग

म्याग्दीको बेनी नगरपालिका–४, सिङ्गामा रहेको तातोपानी कुण्डलाई शुक्रबार सरसफाइका सामग्रीहरु सहयोग भएको छ । नेपाल स्वच्छ वातावरण..

म्याग्दी भित्रका स्थानीय तहमा कस्को नेतृत्व भयो नेकपाको

साविकका नेकपा एमाले र नेकपा माओवादी केन्द्र विचको पार्टी एकता पछि बनेको नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी ने क पाले आफ्नो स्थानीय तहको..

नारच्याङमा कुपोषणसम्बन्धी स्थलगत क्षमता अभिवृद्धि कार्यक्रम

प्रताप बानियाँ उत्तरी म्याग्दीको अन्नपूर्ण गाउँपालिका–४, नाच्याङमा बुधबार कुपोषणका विषयमा स्थलगत क्षमता अभिवृद्धि कार्यक्रम..

  धवलागिरी गाउपालिका वडा नम्बर-५ खिवाङका ५१ वर्षिय जित बहादुर पुनको नाउर भिरबाट लडेर मृत्यु भएको जिल्ला प्रहरी कार्यालय..

खेलकूद

नबीता र स्यान्टुलाइ स्वर्ण

आठौंअन्तर्गत ४० औं राष्ट्रिय टेबलटेनिसको मिक्स डबल्समा सिंगल्सका राष्ट्रिय च्याम्पियनद्वय श्यान्टु श्रेष्ठ र नविता श्रेष्ठको जोडी पहिलो भएका छन् । शुक्रबार अबेर सम्पन्न फाइनलमा प्रहरीका श्यान्टु र नविताको जोडीले प्रहरीकै विनेश खनियाँ र एलिना महर्जनको जोडीलाई ८–११, १२–१०, ११–६ र ११–४ को सेटमा पराजित गरे । एपीएफका पुरुषोत्तम वज्राचार्य र सिक्का सुवाल तथा आर्मीका बोधित डिसी र दीक्षा तामाङको जोडीले तेश्रो स्थानमा चित्त बुझाए । महिला सिंगल्समा..

टेबलटेनिसमा प्रहरीलाई दुई स्वर्ण

 आठौं राष्ट्रिय खेलकुद प्रतियोगिताअन्तर्गत टेबलटेनिस खेलमा नेपाल पुलिस क्लबले दुई स्वर्ण..

गण्डकी प्रदेश स्तरीय पहिलो उसु प्रतियोगिता बेनीमा हुँदै

आउँदो २०७६ जेठको पहिलो हप्ता म्याग्दी सदरमुकाम बेनीमा गण्डकी प्रदेश स्तरीय उसु प्रतियोगिता..

उसु खेलाडीले मनाए होली (फोटो फीचर सहित)

जिल्ला उसु संघमा आवद्ध खेलाडीहरुले एक आपसमा शुभकामना आदानप्रदान गर्दै होली पर्व मनाएका छन् ।..

कला/साहित्य

आदेश

- बिना झा ह्कारिन्छ, लतारिन्छ उसै परे बजारिन्छ | त्यागको प्रतिमूर्ति बन्न जन्मे देखि बुझाईन्छ || कहिले सति, कहिले सिता कहिले भृकुटी देखाईन्छ | सहनशील र आज्ञाकारी नारी बन्न सिकाईन्छ || देखाईन्न काली दुर्गा शक्ति स्वरूप बुझाईन्न || ज्ञानकी खानी नारी नै हुन् सरस्वतीलाई चिनाईन्न || नसहनु अन्याय, अत्याचार सक्षम बन्न लगाईन्न || सामाजिक रुपान्तरण के सम्भब छ ? संबेदनशीलता यदि बढाइन्न..

शर्मालाई गोपी–नन्द स्मृति साहित्यिक पुरस्कार दिइने

पर्वत साहित्य सङ्गमले प्रदान गरिने विभिन्न ६ वटा साहित्यिक पुरस्कार तथा सम्मान प्रदान गर्ने..

कुन कलाकारले कति पढेका छन्

सीताराम कट्टेल सीताराम कट्टेल उर्फ धुर्मसले पनि स्नातकसम्मको अध्ययन गरेका छन् । झापामा..

कम्युनिष्ट ध्रुविकरणसँगै तरङ्गित प्रगतिशील साहित्य !

वामपन्थी लेखक–साहित्यकारको साझा मोर्चा प्रगतिशील लेखक सङ्घ (प्रलेस) को एघारौँ राष्ट्रिय..

स्वास्थ्य/जीवनशैली

दैनिक अंगुर खाँदा तपाईंको शरिरमा यस्तो असर

अंगुर धेरैलाई मनपर्छ । स्वादमा मिठो हुने अंगुर निकै गुणकारी छ भनेर धेरैलाई थाहा नहोला । यो पौष्टिक तत्वले भरपुर हुन्छ । यसमा पोटासियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, भिटामिन ए, भिटामिन सी, क्याल्सियम, आइरन, भिटामिन बीसिक्स र म्याग्नेसियम प्रचुर मात्रामा पाइन्छन् । यदि तपाईंले एक महिनासम्म दैनिक अंगुरको सेवन गर्नुहुन्छ भने यसले तपाईंको शरिरलाई पुर्याउने असरबाट तपाईं निकै सन्तुष्ट हुनुहुनेछ । १. तपाईंको मुटु स्वस्थ हुन्छः अंगुरमा एन्टिअक्सिडेन्टको..

अण्डा खाएर मृत्युलाई चाँडो निम्तो त दिइरहनु भएको छैन ?

अण्डालाई प्रोटिनको राम्रो स्रोत भनेर यसलाई दैनिक खान सुझाइन्छ । विशेषगरी, ब्रेकफास्ट..

मेवाका ८ बेफाइदाः यस्तो अवस्थामा खानुहँदैन मेवा

एजेन्सी – म्याग्नेसियम, पोटासियम, नियासिन, प्रोटिन र क्यारोटिन तथा डायटरी फाइबर जस्ता शरीरलाई..

थाहै नपाई बिग्रन सक्छ मिर्गौला

मिर्गौला बिग्रिएर जीवनमा तनाव भोगेका व्यक्ति धेरै भेटिन्छन् । विभिन्न कारणले मिर्गौला..

रुप्से संवाद

उसले प्रेमपत्र दियो, मैले रेस्टिकेट गराएँ

सत्तारुढ नेपाल कम्युनिस्ट पार्टी (नेकपा)की समानुपातिक सांसद हुन्, गङ्गा चौधरी सत्गवाँ । वामपन्थी राजनीतिबाट प्रभावित गङ्गालाई थारु आन्दोलनले पहिचान दिएको हो । तर, गङ्गा अहिले आफ्नो समुदायको मात्रै कुरा उठाउँदिनन्, समग्र मुलुकको चिन्ता र चासो राख्छिन् । मधेस केन्द्रित दलहरूले ‘एक मधेसमा एक प्रदेश’को नारा उठाएर तराईमा उथलपुथल गरिरहेका बेला उनी पनि सोही आन्दोलनमै थिइन् । तत्कालीन संविधानसभामा विधायन समितिको सभापति भएका बेला गङ्गाले..

क्रिकेटमा बाउण्ड्री हुँदा मलाई होच्याउँथे : बिन्दीया गौतम (फोटो फीचर सहित)

नेपाली समाजमा तेश्रो लिङ्गी तथा समलिङ्गी अनि यस्तै समुदायका व्यक्तीहरुलाई हेर्ने दृष्टिकोण..

२०६१ मा प्राप्त भयो पहिलो तक्मा : कमला पुन

अहिले विश्व क्रिकेटमा नेपालको उपस्थिति त्यत्ती दमदार नभए पनि नेपाली क्रिकेटर सन्दीप..

सेवा नै मुख्य केन्द्रमा हो: भोजबहादुर रिजाल

सन १९९८ लाई नेपाल भ्रमण वर्षको रुपमा मनाइएको थियो भने आगामी वर्ष अर्थात् सन २०२० लाई पनि नेपाल..

सम्पादकीय

कोही नछुटुन्

सरकारले सोमबार देखि देशैभरी विद्यार्थी भर्ना अभियान सुरु गरेको छ । हाम्रो नगर हाम्रो गाउँ, सबै बालबालिकालाई बिद्यालय पु¥याउँ भन्ने..

दृष्टिकोण

बैदेशिक रोजगारीमा जाने श्रमिकहरु इन्सुरेन्सको नाममा बार्षिक २.५ अर्ब ठगिदै

  जिवन कार्की ओमान । आफ्नो गरिबी र बेरोजगारीको चपेटा बाट मुक्त हुनलाइ साहुको ऋणकाढेर घर परिवार छोडेर विदेशीएको मजदुरहरुको..

मृत्युपछि पनि महिला विभेद !

लेखक भएका नाताले मैले लामो समय अरुका समस्या उजागर गरेँ । विभेद कहाँ-कहाँ छ, त्यसको खोजीनीति पनि गरेँ । तर, आफूले भोग्दा त्यसले दिने..

नेपालको राजनीति र महाभारत

- वीणा झा हामी बहुसंख्यकले  कुनै न कुनै माध्यमले महाभारतको कथा पढेका, सुनेका वा देखेका छौ | महाभारत वास्तवमा एक राजनीतिक दस्ताबेज..

बदनियत

-अधिवक्ता ईश्वर गिरी बदनियत शब्द प्राय गरेर अदालतमा प्रयोग हुने यो शब्दलाई खराब नियत पनि भन्ने गरेको पाइन्छ । जुन शब्द अप्रत्यक्ष..

राशीफल

वार्षिक राशिफल २०७६ हेर्नूहोस ।

  मेष राशि (चु चे चो ला, ली लु ले लो, अ) : मेष राशिका लागि यो वर्ष सुखद् रहनेछ । धार्मिक कार्यमा मन जानेछ । यात्रका अवसर प्रशस्त..

२०७५ फागुन ६ गतेको राशिफल

मेष– मानसिक चिन्ता बढ्नेछ । घरायसी समस्या बल्झिनेछ । वृष –पराक्रम वृद्धि हुनेछ । छोटो यात्राको योग देखिन्छ । मिथुन– धनको कारोबार..

माघ ८, जनवरी २२ तारिख मंगलबारको ‘राशिफल’

मेष :- पारिवारिक समस्यामा समय र धन खर्च हुनसक्छ । घरपरिवार र छरछिमेकमा असमझदारी बढ्न सक्छ । रोजगारी र बन्दव्यापारमा कडा परिश्रम..

मनोरञ्जन

नेपाल भित्रियो ‘बिग बोस

नेदरल्याण्ड्सको इन्डिमोल साइनद्वारा सञ्चालित ‘बिग ब्रदर’को फ्रेन्चाइज ‘बिग बोस’ नेपालमा..

नायिकाले आमालाई शोषणको आरोप लगाउँदै भनिन्, ‘धन्यवाद मेरी आमा’

एजेन्सी – बलिउडकी एक अभिनेत्रीले आफ्नी आमामाथि शोषणको आरोप लगाएकी छन् । मल्यालम सिनेमाकी..

युट्युबबाट ‘भद्रगोल’को प्रसारण किन रोकियो ?

हरेक शुक्रबार साँझ नेपाल टेलिभजनबाट प्रसारण हुने हास्य टेलिश्रृंखला ‘भद्रगोल’ सर्वाधिक..

भाइरल भएको तस्वीरबारे अञ्जु पन्तले मुख खोलिन्

गायिका अन्जु पन्तको राहत वितरणका नाममा बाइबल बोकेर हुरी प्रभावित बारा जिल्लामा जाँदै गरेको..