स्वास्थ्य/जीवनशैली

यी खानेकुरालाई काँचै खाएको राम्रो

मङ्लबार, पुस १०, २०७५ मा प्रकाशित

स्वस्थ रहनका लागि स्वास्थ्यकर खानेकुरा आवश्यक हुन्छ । खाना खाँदा अनेक कुरामा ध्यान दिनुपर्छ । अनि खानेकुरा कसरी खाने हो भन्ने कुरामा पनि ध्यान दिनुपर्छ । केही खानेकुरा पकाउँदा तिनको पोषण हराएर जान्छ । अनि कुनै खानेकुरा पकाउँदा विषालु पनि हुन्छन् । पोषक तत्त्वको भरपूर अवशोषण शरीरले गर्नका लागि केही..

आत्महत्याको क्रममा महिलाले जन्माइन् बच्चा

शुक्रबार, पुस ६, २०७५ मा प्रकाशित

भारतको मध्य प्रदेशमा रहेको कटनीमा आत्महत्या गरेकी एक महिलाको शव डोरीमा झुण्डिरहेको अनि उनको नवजात शिशु आफ्नो गर्भनालमा झुण्डिरहेको पाइएको छ । घटनास्थलमा पुगेकी सई कविता साहनीले शिशु जीवित अवस्थामा रहेको लागेपछि एक क्षण पनि खेर नफाली शिशुलाई सफा गरेर काखमा राखिन् । शिशुलाई स्वास्थ्य सेवा..

यी महिला पाँच मिनेटका लागि मरेकी थिइन्

बुधबार, पुस ४, २०७५ मा प्रकाशित

मेरा ओठ नीलो भयो, मैले सास फेर्नै सकिनँ, मेरो मुटुको ढुकढुकी रोकिएको थियो ।’ लरा डालेसियो आफ्नो कथा सुनाउँछिन् । भन्छिन्, ‘मेरो ज्यान बाँचेन भन्ने मलाई त्यतिखेर लाग्यो । म पाँच मिनेटका लागि मरें । चिकित्सकहरू मलाई बचाउन पूरै कोशिश गरिरहेका थिए ।’ सत्ताईस वर्षीया लरा तीन वर्षअघि कामबाट घर फर्केपछि..

प्रेमिका भेट्न जम्बुकश्मिरका युवा काठमाडौंमा, यसरी बसेको थियो माया

बुधबार, मंसिर २६, २०७५ मा प्रकाशित

भनिन्छ मायामा यस्तो शक्ति हुन्छ जसमा अपत्यारिलो ठानिएका कुराहरुलाई पत्याउन बाध्य तुल्याइदिन्छ । अनि जस्तो सुकै कठिक परिस्थीति भएता पनि साँचो प्रेम गर्नेलाई कुनै वाधा ब्यवधानले रोक्न सक्दैन । यस्तै भएको छ भारतका एक युवकलाई, जो नेपाली युवतीको प्रेममा परे । उनको नाम हो बलवान चन्द । बलवानको घर भारतको..

सुत्दा देब्रे कोल्टो फेरेर सुत्नु फाइदाजनक

सोमवार, मंसिर २४, २०७५ मा प्रकाशित

 तपाईं सुत्दा कुन कोल्टो सुत्ने गर्नुहुन्छ ? जुन मन लाग्छ त्यहीचाहिँ नभन्नुहोला । यद्यपि सुत्ने तरिका व्यक्ति अनुसार फरक हुन सक्छ । बिर्सन नहुने कुरो के हो भने, सुताइको मुद्राले स्वास्थ्यमा सकारात्मक वा नकारात्मक प्रभाव पार्ने गर्छ । त्यसैले यसमा सचेतता अपेक्षित मानिन्छ । सुत्दाताका देब्रे कोल्टो..

सुन्दर देखिने चक्करमा इन्जेक्सन हान्दा ओठ भयो दुईगुणा मोटो

सोमवार, मंसिर २४, २०७५ मा प्रकाशित

महिला र पुरुष दुवै सुन्दर देखिन चाहन्छन् । सुन्दर देखिने चक्करमा धेरै मानिस कृत्रिम उपचारको सहायता लिन्छन् । तर कृत्रिम उपचारले अनुहार बिगार्न पनि सक्छ । यसको साइड इफेक्ट धेरै हुन्छ । रेचल न्यापियर नामक २९ वर्षीया बेलायती महिला कृत्रिम उपचारको शिकार बनिन् । उनले आफ्नो ओठ अलिकति मोटो बनाउने..

प्रेम तथा अन्तरजातीय विवाहका चुनौति र सम्भावना

बिहिबार, मंसिर २०, २०७५ मा प्रकाशित

प्रेम तथा अन्तरजातीय विवाहबारे चर्चा गर्दा त्यस्ता केही महान व्यक्तित्वहरुको प्रेमबारे भनाई बाट शुरु गरौं । अन्तरराष्ट्रिय महान व्यक्तित्वहरुमा पनि मलाई सेक्सपियर महोदयको भनाईले लेख लेख्न घच्घच्यायो । सेक्सपियरको भनाइ छ, Love is Blind  अर्थात् ‘प्रेम अन्धो हुन्छ ।’ त्यस्तै महात्मा गान्धीको भनाई छ, ‘जहाँ..

वैज्ञानिकहरूले बनाए पुरुषका लागि गर्भनिरोधक जेल

मङ्लबार, मंसिर १८, २०७५ मा प्रकाशित

सम्बन्ध बनाएको बेलामा कन्डम लगाउन नचाहने पुरुष र बनाएपछि गर्भनिरोधक चक्की खान नचाहने महिलाका लागि वैज्ञानिकहरूले जेल बनाएका छन् । जनसंख्या परिषद्का युनिस केनेडी श्रीभरले एउटा यस्तो जेल बनाएका छन् जसको प्रयोग पुरुषहरूले गर्दा महिलामा गर्भ बस्दैन । यो जेलले पुरुषहरूमा भएको शुक्रकीटको संख्यामा..

सफल उपचापछि सोनाली घर फर्किइन्

सोमवार, मंसिर १७, २०७५ मा प्रकाशित

बलिउडका प्रख्यात कलाकार सोनाली बेन्ड्रे अमेरिकामा क्यान्सरको सफल उपचारपछि घर फर्किएकी छन् । उनि सोमबार विहान सबेरै मुम्बाई फर्किएकी हुन् । सोनालीको स्वास्थ्यमा राम्रो सुधारपछि न्युर्योकबाट मुम्बाई फर्र्र्किएको उनका श्रीमान गोल्डी बेहलले बताएका छन् । सोनालीको स्वास्थ्यमा राम्रो सुधार भएको र..

प्लास्टिकको बोतलबाट पानी पिउनु खतरनाक

बुधबार, मंसिर १२, २०७५ मा प्रकाशित

गर्भवती भएको बेलामा महिलाहरूलाई धेरै पानी पिउन मन लाग्छ । शरीरमा पानीको स्तर कायम राख्न गर्भवती महिलाले धेरै पानी पिउनुपर्ने हुन्छ । त्यसैले घरबाट बाहिर निस्केको बेलामा उनीहरू बोतलमा पानी भरेर लैजान्छन् । तर प्लास्टिकको बोतलबाट पानी पिउनु हानिकारक हुन्छ । एक अध्ययनका अनुसार गर्भवती महिलाले..



sidebar ad
Loading...